短视频分发是指将短视频发布到不同的平台和渠道，以获取更多的观众和用户。以下是一些短视频分发的建议：

1. 选择合适的平台：选择适合你视频内容和目标受众的社交媒体平台和视频网站，如抖音、快手、B站等。

2. 优化视频标题和描述：在视频标题和描述中使用关键词，以便搜索引擎能够更好地理解你的视频内容，提高搜索排名。

3. 使用标签和关键词：在视频中使用相关的标签和关键词，可以帮助观众更容易地找到你的视频。

4. 定期更新：定期更新你的短视频账号，以吸引更多的关注和观众。

5. 与其他用户互动：与其他相关领域的用户互动，可以增加你的曝光率和粉丝数量。

短视频优化是指通过一些技巧和手段，提高短视频的质量和观看量。以下是一些短视频优化的建议：

1. 视频内容质量：提供高质量的视频内容，能够吸引更多的观众和用户。

2. 视频长度控制：适当控制视频长度，避免过短或过长，以符合观众的观看习惯。

3. 使用字幕和翻译：在视频中使用字幕和翻译，可以帮助观众更好地理解你的视频内容。

4. 增加互动性：在视频中增加互动性，如提问、投票等，可以增加观众的参与度。

5. 定期更新：定期更新你的短视频账号，以吸引更多的关注和观众。

总之，短视频分发和优化是短视频业务中非常重要的环节，可以帮助你获取更多的观众和用户，提高视频的质量和观看量。